在进行母乳喂养时，可能很多宝妈担心自己母乳不足，不知道如何处理。那么要怎么判断母乳是否足够呢？

方法：

1、出生四天开始，宝宝每周体重增加120-210克。

2、母乳产量稳定后每24小时5-6块尿布，最初每24小时2-5次排便，6周后排便次数减少，便量增加。

3、每天平均8-12次哺喂，可以听见宝宝吞咽的声音

4、宝宝精神好，皮肤紧绷

✎小知识：

宝宝在2、4、6周和3-4个月间有快速增长期，吃奶的频率增加，

只要坚持按需哺乳，很快乳汁产量就能符合宝宝的需求。

那么确实遇到母乳不足怎么办？

1、勤吸吮是最有效的催奶办法妈妈多休息，

2、补充水分自信心很重要，

3、选择适当的发奶食物

4、尝试更换哺乳姿势，多尝试皮肤接触

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